Instagram @gym_me_gehrden
Facebook

eGYM

Was ist eGYM?

Immunity Boost

Allgemeine Fitness

Abnehmen

Muskelaufbau

Figurtraining

Athletik

Reha Fit

Metabolic Fit

Du willst noch mehr lesen?

Mit eGym+ bieten wir dir ein optimales Training, intuitiv und unkompliziert. Du wählst dein persönliches Trainingsziel aus und wirst von Beginn an unterstützt.


Parameter wie Trainingsmethode, Periodisierung, Wiederholungen und Gewicht werden automatisch an dein Ziel und deinen Trainingsstand angepasst

Jeder von uns hat sein eigenes, individuelles Ziel im Bezug auf körperliche Fitness und WohlbefindenEgal ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Stärken des Immunsystems –

 jedes Ziel erfordert maßgeschneiderte Ausprägungen der

 Trainingsparameter angepasst, wie zum Beispiel:

 • die Intensität

 • die Wahl der Gewichte

 • die Wiederholungszahl

 • die Bewegungsgeschwindigkeit und viele mehr

 Klingt ein wenig kompliziert? Gar kein Problem! Denn mit unseren

 Trainingsprogrammen wird sportwissenschaftlich optimales Training

 ganz unkompliziert.

 Unsere EGYM Smart Strength Maschinen passen sich automatisch und

 individuell auf dich und dein Ziel an!

 Damit wird Trainingserfolg quasi garantiert!

 Frag nach deinem persönlichen Trainingsziel hier bei uns im Studio!

eGym hat professionelle Fitnessgeräte für ein hochmodernes Zirkeltraining entwickelt, die auch bei uns als Premiumpartner eingesetzt werden. Die eGym Kraftgeräte erzeugen den Widerstand mit Hilfe eines elektrischen Motors und können das Gewicht der Kraft der Sportler dynamisch anpassen.So ist ein sehr effizientes und abwechslungsreiches Training für alle Trainingsziele wie Muskelaufbau, Performance und Athletik bis zum Profi-Sport, Regeneration und Rehabilitation, Gewichtsverlust und Abnehmen möglich. Die Trainingsdaten werden automatisch mit der eGym Plattform synchronisiert und über die Websitewww.egym.deund eine Fitness App den Mitgliedern kostenlos zugänglich gemacht. Dort können auch Trainingspläne hinterlegt und angepasst, sportliche Aktivitäten registriert und Training ausgewertet werden.